Coaching sportif en présentiel
Séances individuelles ou à plusieurs
Cours spécifique à tes objectifs
Offre-toi un coaching sportif personnalisé et prends du temps pour toi !
Que ce soit à travers des séances individuelles sur-mesure ou en small group (entre amis, en famille ou entre collègues), je te propose des cours adaptés à tes objectifs.
Intervention & encadrement
J’interviens à domicile ou en extérieur autour de Saint-Malo, Dinard, Pleurtuit et Dinan.
Mon approche santé s’adapte entièrement à tes besoins : dynamique pour te dépasser, ou plus douce (façon Pilates) quand c’est nécessaire.
Le matériel qu’il te faut à disposition
J’apporte le matériel directement chez toi pour que tu aies le confort de ne rien avoir à acheter.
Le coaching peut également avoir lieu à Basic-Fit La Grassinais à Saint-Malo, afin de disposer du matériel permettant d’aller au-delà du coaching à domicile.
Disponibilité 6j/7
Je suis disponible pour toutes questions ou échanges éventuels, du lundi au samedi, par téléphone, mail ou réseaux sociaux !
tarifs & FORMULES
Des options pensées pour s'adapter à ton budget et à tes recherches.
Tu as le choix entre des séances à domicile, en extérieur, en individuel ou avec les personnes de ton choix.
L’avance immédiate de crédit d’impôt se déroule via La Coopérative des Services.
Coaching en présentiel
Saint-Malo · Dinard · Dinan
Diplômé d’un BPJEPS AF, bi-option
+ DE 50
personnes accompagnées
100%
des clients sont satisfaits
Les suivis sont adaptés à chaque profil
Témoignages des clients
De nombreux avis positifs.
Ce qu'ils en disent
Note 5/5 · Voir tous les avis sur Google
Tu te reconnais dans l’un de ces avis ?
Qu’attends-tu pour commencer ?
Diplômé d’un BPJEPS AF, bi-option
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personnes accompagnées
100%
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Les suivis sont adaptés à chaque profil
Le déroulé des étapes
Tu réserves ton appel de découverte
Choisis le créneau qui te correspond en réservant ton appel de renseignement gratuit de 15 minutes.
On échange sur ton quotidien, tes objectifs et ton niveau
Cela nous permettra de faire connaissance, de savoir quels sont tes objectifs et de répondre le plus précisément possible à toutes tes questions.
Je construis ton plan d'action
Je prépare un programme d’entraînement pour le coaching en présentiel et en ligne ce qui me permet de pouvoir t’entraîner afin d’atteindre tes objectifs.
Tu démarres ton suivi à ton rythme et accompagné(e)
Mon but est de te guider sans que tu n’aies aucune préoccupation quelconque pour que tu puisses dépasser tes limites sereinement tout en étant à l’écoute de ton corps.
Le coaching en ligne avec suivi comprend une programmation personnalisée avec les visuels des exercices et leurs consignes, des conseils alimentaires et un outil pour suivre et enregistrer tes progrès.
L’analyse de tes vidéos d’entraînement, un bilan hebdomadaire, l’adaptation de ton programme et la disponibilité 6j/7 pour un accompagnement optimal, sont également inclus.
Ils le sont, pour hommes et femmes, avec ou sans pathologies. La prise en compte du temps que tu accordes à l’entretien de ton corps est également comptée afin que tu puisses obtenir les résultats que tu souhaites.
Suite à un premier contact écrit ou téléphonique et ta demande de coaching validé, un rendez-vous en présentiel ou en visio sera fixé.
Des questions te seront posées pour mieux comprendre tes besoins et un questionnaire sera complété à cette occasion.
Ensuite, la séance en présentielle sera soigneusement préparé par mes soins et tu n’auras qu’à préparer tes affaires en attendant la date de notre première séance.
Dans le cas du coaching en ligne, je te tiendrai au courant de l’avancée de ton programme ainsi que de sa livraison.
Bien évidemment ! Tu peux m’envoyer des vidéos de tes entraînements ou encore tes questions, une réponse te sera apportée aussi vite que possible.
FAQ
Les questions les plus régulières
Un résumé des questions qui me sont les plus posées !
